僕だけが知っていること

Author: erasehatetampabay (page 1 of 2)

ダイエットってするべき?

僕は一年半で15キロも太ってしまいました。。ダイエットを本気で考えてるんですけど、なかなか体重が落ちません。

ダイエットをする為に、酵素ドリンクやスーパーフード、スムージーなどいろいろな健康食品を試してはいるのですが。。

しかも夜中、筋トレが出来るようなバイトもしています。

でも5キロも落ちてない。

うーん、どうやったらダイエットが出来るんだろ。

やっぱり炭水化物を抜かないといけないのかな~と思う今日この頃です。

ダイエットについていろいろと調べていたらこんな記事をみつけましたのでご紹介したいと思います。

「酵素が多量に含まれた生野菜をメインとした食事に替えることで、「新陳代謝の円滑化が図られ、ダイエットに結び付く」という理論で世に広められたのが、「酵素ダイエット」だというわけです。「酵素ダイエット」という名前が付いてはいますが、基本的には酵素をいっぱい摂ったからダイエットできるという考え方は誤っています。酵素のお陰で、痩せやすい体に変容するというのが正しい考え方です。酵素ダイエットに取り組むつもりなら、何と言っても「酵素」のことをマスターすることが大切となります。「酵素はなぜ必要なのか?」を知ることができれば、酵素ダイエットで成功する可能性も高まります。正しい知識を持った上で、身体内に酵素を補うことが、酵素ダイエットに成功する為には一番重要なことかもしれません。このサイトでは、酵素ダイエットに関わる貴重な情報を閲覧できます。このところスムージーがダイエットだったり美容に敏感な女性に注目されています。このページでは、巷で話題のスムージーダイエットとはどういうものなのか、細かく説明しています。ダイエットサプリと呼ばれているものは、ご自分の体内に補充するものなので、次から次と飲むよりも、安全度の高いものを優先してチョイスした方が、健康体のままダイエットに挑戦できると思います。栄養素の供給がうまく行っていれば、身体もきちんと生命活動をしてくれます。従って、食事内容を工夫したり、栄養配合が考慮されたダイエット食品を取り入れることも大切です。この世に生まれたばかりの赤ちゃんについては、免疫力が全く期待できませんので、数多くの感染症をブロックするためにも、ラクトフェリンが多量に混ざっている母乳を摂ることが必要不可欠なわけです。ダイエットしたいと言うのなら、食べ物を控えたり運動する時間を確保することが欠かせません。そこにダイエット茶をオンすることによって、それまで以上にダイエット効果を顕著にすることができるのだと思います。チアシードは食物繊維を非常に多く含有しており、ごぼうと比較してみると約6倍にもなると指摘されているのです。そんな訳でダイエットに加えて、便秘で苦しんでいる方にも想像以上に重宝されているそうです。様々な栄養が含まれており、健康とダイエットの双方に有用だということがわかっているチアシード。その実際の効能とは何か、どのような時に食した方が良いのかなど、当ホームページにて細かく説明しています。EMSを用いての筋収縮運動については、意識して筋肉を動かすというわけじゃなく、自分の思いとは関係なしに、電流が「一方的に筋肉の収縮が為されるように機能する」ものだと言っていいでしょう。効果のあるファスティングダイエット日数は3日だとされています。ですが、やったことがない人が3日間何にも口にしないことは、はっきり言って大変だと思います。1日~2日であっても、きっちりと敢行すれば代謝アップを可能にしてくれます。「なぜプロテインを飲用すると痩せられるのでしょうか?」という疑問をなくすために、プロテインダイエットが人気を博している理由とその効用、そして「どうのように服用するのか?」について説明したいと思います。酵素ダイエットに挑戦する人が多い一番大きな要因が、即効性だと言われます。身体全ての新陳代謝をスムーズにするという酵素の特質のお陰で、思っている以上に短期に体質改善をすることが可能なのです。」

なんか難しい事が書いてありましたが、ダイエット食品を効果的に取り入れるのが良いみたい。

早速やってみたいと思います。

ヒゲと胸毛のムダ毛がどうしても気になる

僕は体毛が濃くて、特に胸毛とひげが昔からのコンプレックスです。やっぱり女性って男の胸毛とかが嫌いっていいますよね?

今までは自分で脱毛をしたんだけど、どうしても無理があるっていうか。

そんな時、ネットでいろいろと見ていると僕と同じような悩みを持つ男性が多い事に気づいて。

今は男性でも脱毛サロンに行くんだ、ってちょっと驚いた。

もっと驚いたのがその脱毛料金。

胸毛でも5万円から10万円ほどかかるらしい。

永久脱毛とそうじゃない脱毛方法があるらしく、ヒゲはまだしも胸毛に関しては永遠に必要ないと思うから、いっそのこと胸毛を脱毛しようかと考えている。

ただ脱毛するって言ってもどこでしたら良いものか。

なんでも脱毛サロンと美容整形みたいなクリニックがあるみたいで、どっちに言ったら良いのか?さっぱりわからなかった。

でいろいろ調べているうちに、脱毛サロンは基本はフラッシュ脱毛。だからそのうちまだ胸毛は生えてくる。

でもクリニックで脱毛をすると永久的に胸毛は生えてこないらしい。永久脱毛ってやつだね。

ただ高い。

結局、脱毛サロンの中でも永久脱毛が出来るメンズTBCというところにたどり着いてカウンセリングを受けてきた。

しかも100本?だったかお試し脱毛が出来るって言うんで早速試しに。

TBCの脱毛は電気脱毛と言う事で、とにかく痛かった。

100本、胸毛を脱毛してもらっただけでも結構我慢したしね。

体の毛って目に見えている部分は全体の3分の1しかないみたいで、永久脱毛をしたところからは生えないけど、同じような場所から残りの3分の2がどんどん生えてくるらしい。

だから全部をキレイに脱毛をしようと思ったら相当通わないといけない事もわかった。

でもどうしても胸毛だけは処理も面倒だし、TBCで脱毛をお願いする事にした。

これで少しは夏場とかも薄着とか海とかいけるのかな~。

ヒゲの脱毛は胸毛お脱毛が終わってから考える事にしようと思う。

新型プリウスがフルモデルチェンジを!

2015年12月9日にトヨタプリウスがフルモデルチェンジをするようですね。あまり気になる車ではないのですが、プリウスだけはさすがに注目されている事でしょう。

僕は普段からあまり車に乗らないので、燃費もそこまで気にしていません。なんでも新型のプリウスは新車の価格がかなり割高になったとかで、燃費が良いというだけで車両代金の元が取れるものなのかなと気になります。

でもやはりトヨタのハイブリッドカーは人気がありますよね。今ではスバルやスズキなどもハイブリッドカーを出しているみたいですが、トヨタの技術にはかなわないのかなぁ。

僕は追々、ミニバンなど大きめの車を買うつもりですけど、プリウスだけは発売されたら見に行ってみようと思っています。

これだけ注目を集めているプリウスですので、たぶん納車にもかなりの時間がかかるんでしょうね。

半年以上も納車を待ってまで欲しいとは僕は思えませんね、買ったらすぐに乗りたいタイプですから。

農機具ってどのくらいで売れる物?

実は実家が農家をやっています。農機具がたくさんあって、そろそろ農業を廃業しようかと話をするようになってきました。

僕の親も年齢が年齢なんで、跡継ぎがいない農業をやっていくのが相当厳しいみたいなんです。

たまに僕も手伝いをしますが、農業と言うのは本当にキツイです。腰も痛くなるしいつまで経っても片付く気がしないし。これをずっと続けてきた親を尊敬しますね。

ただたくさんある農機具、これをどうしたら良いのか?という問題が出てきました。中には1000万円以上する農機具もありますし、まだまだ使えるものもたくさんあります。

農協に相談をしたところ、タダ同然で引き取ると言うのです。

これもどうなのかな~と思ってインターネットで色々と調べてみました。唯一の親孝行?になるかな、と思って。

そしたらたくさんあるんですね、農機具専門の買取店って。僕は査定依頼をしてみました。

そしたらすぐに査定員の方が駆けつけてくれて、身の上話まで色々と聞いてくれましたね。すごく助かりました。

結果、全部で300万円ほどの査定額が出たのでビックリ!農協に頼まなくて本当に良かったな・・・

農業をやっている方で、農機具の処分に困っている方もたくさんいるかと思います。インターネットで「農機具 買取」と入力するとたくさん買取業者さんが出てきますので、一度試してみるのも良いかもしれません。

本当に便利な時代になったな。

日雇いバイト

今僕は日雇いバイトで家族を養っている。

夢を達成する為に日払いで出来るだけすぐに給料をもらえる会社で働いているのですが、これがなかなか見つからない。

最近では派遣法も変わって、日雇いという概念がなかなか難しくなっているみたいですね。

・60歳以上の人
・世帯の年収が500万円以上の人
・学生

こんな条件に当てはまらないと日雇いバイトは出来なくなってしまいました。

世帯収入が500万円以上なら日雇いバイトなんてしないですよね。

でもアルバイト検索をするウェブサイトを使うと結構日払いOKという表記の派遣会社が出てきますね。

やはり派遣会社としても人を送り出して収益にしているわけですから、あの手この手を使って法律の網目をすり抜けているって感じがします。

日雇いバイトで一番良いのは建築業。土工さんと呼ばれる職種ですね。

建築業は派遣を使ってはダメ!という事になっていますので、比較的仕事帰りに給料をくれる会社もあります。

あとは登録制の派遣会社で働くという事ですね。

日雇いバイトといっても、実際には数日後に給料をもらえたり、派遣会社に取りに行けばもらえるというパターンが多いのですが、こういう日雇いバイトを続けながら夢をかなえたいと思っていいます。

でも源泉の関係もあるので、全額日払いにすると税金を差し引くことが出来ないようですね。

その為、週払いで働いた給料の50%から80%ほどをくれる派遣会社がほとんど。

これでもすぐにお金になるので僕はがんばって働きます。

日雇いバイトって昔みたいに簡単には出来なくなりましたね。

ミニバンを買う為に

今、僕の家では車を買い替える話が出ています。

今乗っているのは5人家族なのにコンパクトカー。

これでは正直言って狭いです。

そこでミニバンを検討しているのですが、ミニバンを調べてみて大きく2つの選択肢がある事に。

一つは3ナンバーサイズの大きなミニバン。

もう一つは5ナンバーサイズのミニバン。

僕としては3ナンバーの大きなミニバンが欲しいですね。

アルファードとかヴェルファイアとかエルグランド。

5ナンバーサイズミニバンになるとセレナ、ボクシー、ノア、ステップワゴン辺りかな。

一度ミニバンなどの車を買ったら数年は乗るので出来れば安物買いの・・・という事にはならないようにしたものです。

ただミニバンと言うのは、ボディーも重いのでどうしても燃費が良くない。

今の時代、燃費が良い方がガソリン価格も高い事を考えると良いかな、と。

ミニバンにもハイブリッド車が設定されているのですが、そこまで燃費が良いわけではなくて、ただただ車の価格が高いだけのような気もします。

新車は当然買えないので、中古車のミニバンを探すしかないかな。

でもこの中古車ミニバンをどうやって探すか?

グーネットとかカーセンサーを見てみても、どこで買ったら良いのか?

まったくわかりません。

せっかく買ってもすぐに壊れても嫌だし、あまり高い買い物はしたくないし。

本屋さんで雑誌を買っても結果は同じ。

どこで買うかな、ミニバン。。

女性のデリケートゾーンのイヤな臭いの原因とは?

女性の体臭の中に、デリケート部分のわきが臭があります。

これは男性との性交渉の時に驚かれてしまう・・・なんていう可能性もある臭いになります。

これから夏にかけてこの臭いは強くなるのですが、これは汗が原因だからですね。

女性だけではありませんが、ワキガ臭は周りの人達はあまり良い気がしません。

しかも女性のデリケートゾーンのワキガ臭については、ほとんどの場合、本人が気づいていないのです。

せっかく良いムードになって、相手の男性にデリケートゾーンの臭いを指摘されたら、と考えるとせっかくのムードも台無しになってしまいます。

これを裾ワキガと呼ぶのですが、汗をかくと菌が繁殖してしまい臭いを出してしまいます。

この裾ワキガのはもちろん治療をしたり、専用のクリーム、石鹸なども売られています。

清潔にする事が一番大事!と言う事ですね。

あとは整形外科で手術をする事も出来ます。

これはワキのワキガでもそうですが、汗をかく部分を手術で無くすことで汗をかかなくなりますので、そもそもワキガではなくなるのです。

患部にボトックス注射をする施術も効果的です。

しかし施術費用もそうですが、ボトックス注射と言うのは筋肉を動かさなくするので、不安が大きい人も多いと聞きますね。

とにかくデリケートゾーンの臭いについては自分で確認しておいた方が良いでしょう。

これから夏にかけては汗もたくさんかいてしまいますので、裾ワキガの臭いが強くなる時期です。

少しでも早めのすそわきがの対策をしておきたいですね。

保険の特約を選ぶ

生命保険を検討しているうちに『特約』というものがたくさんある事に気づく。

特に医療保険に多いのだが、この特約はたくさんありすぎて、しかもすべて必要な気がしてならない。

もちろんすべて付帯すれば、その分保険料は高くなる。

なんか保険会社の策略にすら感じてしまう。

そこで医療保険の特約について調べてみた。

今日は医療保険の特約の中でも少し気になった『介護特約』についてまとめてみようと思う。

介護特約と言うのは、簡単に言うと介護状態になると保険料の払い込みが免除になる、というもの。

これからは高齢化社会と言われている中、しかも医療技術の進歩もあって、なかなか死ねない状態だと思う。

少し言葉は悪いが、介護の方が確立が高い気がしているので、この特約については気になった。

ただ調べていると、この『介護状態』と言うのが少々曲者。

保険用語では所定の介護状態、とあるが、この所定と言う言葉がよくわからない。

所定ってどういう状態なんだ?

これは保険証券などの見えないような小さな字で書かれている。

しかも介護状態と言うのは、保険約款に記載してあるような要介護認定2とか3とかが必要になってくるようだが、この要介護認定がなかなかおりないという話も聞いた。

これには国と医師との間にいろいろ僕達が知らない関係性があるのは間違いなさそうだ。

その為、介護特約と言うのは保険金も降りるようで降りない、なんていう口コミもたくさんあった。

他にもたくさんの特約があるが、これについては追々説明していきたいと思う。

先進医療の必要性

医療保険を検討している間に、先進医療について調べてみる事にした。

最近の医療保険やがん保険では、先進医療について売り込むケースが非常に多い。

ところで先進医療ってなんだ?

保険料としては月々100円前後で付帯出来る特約なのだが、本当に必要なのだろうか。

そこで先進医療について調べてみた。

まず先進医療と言うのは、厚生労働省が定める高度な医療技術を用いた治療のことで、健康保険等の適用が検討されている技術の事を指す。

ただし、この先進医療の治療は厚生労働大臣が定める医療施設で行われる場合に限り、先進医療にかかる費用は全額自己負担となる。

との事だった。

わかりやすく説明すると、がん治療を中心に最新の医療を受ける事が出来る、と言っても良いだろう。

今後もこの先進医療は進化していくだろうし、どんどん適用される病気も増えてくるとの事。

問題は高額な治療費を実費で支払わないといけないという部分。

これを医療保険やがん保険で支払いをしてくれる、という事なので僕としては付帯した方が良いかな、と正直に思った。

最近では外科でも受ける事が出来るようで、以下のような治療にも適用される。

・悪性高熱症診断法(スキンドファイバー法)
・歯周外科治療におけるバイオ・リジェネレーション法
・多焦点眼内レンズを用いた水晶体再建術

今後もどんどん先進医療は進化をするだろうから、ここはしっかりと検討をしたいと思った。

 

自家用車がパンク

自家用車が先日、突然バーストした。

大きな釘を踏んだようだ。

家のまん前で本当に良かった。

そこで元新車営業をやっていた事もあり、スペアタイヤへの変更作業がとても役に立ったのを感じる。

ただ自家用車もとても古いため、家族で車を買い替えるかどうかの話が出た。

妻は中古車でも良いというが、僕としてはやっぱり新車が良い。

そこでまたいろいろ調べた。

5人家族と言う事もあって、どうせ買うならミニバンが良い。

ただミニバンでもどのサイズにするか?

これが非常に大きな問題。

大きくなれば乗った時には広いので良いが、その分どうしても燃費が悪くなる。

そこで5ナンバーサイズのセレナ、ヴォクシー、ノア。

この辺りの比較的新しいタイプのミニバンにするか?

それともモデル末期で2月には新型にフルモデルチェンジをするトヨタヴェルファイア、アルファードにするか。

それか新車の値引きが多いと噂のトヨタエスティマもある意味良い選択かもしれない。

そこで今日、休日だったのもあり、いくつかの新車ディーラーを久しぶりに回ってみた。

ヴォクシーについては20万円ほどの値引きをしてくれるようだ。

エスティマに関しては知り合いという事もあり40万円の値引き。

これは本当に魅力的である。

今日は初めてという事もあり、妻は連れて行っていないので、来週の休日を使って一緒に車を見に行く事にする。

300万円ぐらいの予算で何とか買いたいところ。

いや、250万円ぐらいか。

お金持ちがうらやましい。

新車値引き

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